Вот решила  пойти спать, беспечно, беззаботно. Не обращая внимания на царящий беспорядок, не выполняя никаких дел, все оставить на завтра и оказаться между двумя гладкими простынями, в темноте, с блаженной улыбкой на лице.
Естественно начала убирать, всего несколько вещей, ведь легко положить что-то в мусор и еще что-то на верную полку.
Вместе с непроизвольной уборкой, начали приходить в порядок мысли. Общие чувства, неуверенно принимают произносимые очертания.
Давно заметила постоянство, с которым рушатся некоторые порывы. Неустанная рука, как котенка отводит в сторону от такой-то цели. И сколько бы ты не бился и не изощрялся подобраться с другой стороны к заветной миске, на пути тебе что-то мешает и чем больше сила порыва, тем чувствительней сталкиваешься  с очередным препятствием.
А как не хочется менять направление, менять себя и свою уверенность во всем, свое " я и так все знаю", ведь так меня может стать меньше. Мое присутствие в мире побледнеет. А куда? Да еще и без вещей. "Нет уж",- хочется сказать самому себе,-"лучше тут, с ложными убеждениями, но в  какой-то ясности". Но снова и снова тебя приводят, не отчаиваясь и не забывая, куда-то где чище, чем было раньше, где что-то понятнее и есть намек на то направление куда ты идешь.
И голова начинает кружиться от мысли о чистоте , которая там.

Колыбельная. Овсей Дриз.

]

Спят, спят мышата, спят ежата. Медвежата, медвежата и ребята. Все, все уснули до рассвета... Лишь зеленая карета Лишь зеленая карета Мчится, мчится в вышине, В серебристой тишине... Шесть коней разгоряченных в шляпах алых и зеленых Над землей несутся вскачь. На запятках черный грач... Не угнаться за каретой, ведь весна в карете этой. Ведь весна в карете этой... Спите. Спите, спите медвежата. Медвежата. Медвежата и ребята. В самый, в самый тихий ранний час Звон подков разбудит вас. Звон подков разбудит вас... Только глянешь из окна: на дворе стоит весна... Спят, спят мышата, спят ежата. Медвежата, медвежата и ребята. Все, все уснули до рассвета... Лишь зеленая карета... Лишь зеленая карета...

Поменяла место работы, взяла и не долго думая, уволилась из теплой поликлиники, где нужно быть винтиком, и вкалывать много часов и перешла в мрачноватый бейт авот, где я сама себе начальник и работать нужно намного меньше часов. В беит авоте, не скучно, от одного веселого медбрата поняла, что легче всего относиться к происходящему как театральному спектаклю и  подигрывать всем подряд. А то легко увязнуть в бесконечных разборках и интригах.
А Теила пошла, неуверенно, с улыбкой, ступает своими крохотными ножками и протягивает ручки. Ей исполнилось 11 месяцев. И она уже отбирает игрушки у детей и говорит всякую сладкую мелочь.

Работа началась, первые пару дней даже радовала, а потом я стала явно осознавать, что меня ждет дома девятимесячный Лучик и недовольство начало давать о себе знать. Хочется что бы работа стоила этих часов расставания и всех семейных неудобств. Поживем увидим. Теила начала ползать с молниеносной скоростью. Упорно догоняет, когда ходишь из комнаты в комнату. Очень интересуется кошками и птицами и тихонько к ним подползает, она такая кроха, что они ее не боятся и подпускают совсем близко. Сегодня первый раз по настоящему захлопала в ладоши, при этом напевая та-та-та. Долго слушает- играет при чтении книжек, можем прочитать штуки 3-4. Прикладывала к ушку футляр от губной гармошки- слышу звон, а не знаю где он. Сзади у нее выросли долгожданные локоны золотисто-прозрачные и пахнут они жасмином.

 Есть такая профессия коучинг. Приходит человек и поднимает боевой дух. Объясняет как жить лучше, веселее и без долгов. Причемон занимается, как с частными людьми, так и крупными фирмами. Вот об одной такой встрече мне недавно рассказали. Пришел этот самый коучь давать лекцию богатьм бизнесменам о нехватке времени.
Вошел, вытащил из сумки аквариум и наполнил его булыжниками.
-Есть еще место?,- спросил он,-Нет,- ответили богачи. Тут он стал вытаскивать щебень и  опять заполнять.-Есть еще место? Правильно,-и начал сыпать песок ,а затем и воду. Что мы поняли?,- спросил тренер. Народ начал говорить об экономии времени. -Нет,- пресек он,- главное это то что если бы я начал с песка и щебня, то булыжники бы не поместились,- важнее всего понять, что главное и не растрачиваться на мелочи.

Недавно на детской площадке к мужу, как ближайшему взрослому, подбежал мальчик и вручил находку. Кто-то потерял электронные часы и баночку с резиновыми конфетами, два таких разбитых яйца-яичницы. Все это было автоматически положено на дно коляски и на время забыто. Спустя пару дней прогуливается муж с ребенком и еще с двумя приятелями и ведут умную беседу на теологические темы.Заговорили про поклонение Озирису,про легенду, по которой он был расщеплен на множество частей, а потом кто-то нашел и собрал все части, все кроме, так сказать, яиц и поэтому адепты торжественно себя кастрирует. И тут муж восклицает: "Я нашел их!!! Вот они, яйца!",- И достает баночку с двумя конфетными яйцами со дна коляски,-"Можно больше себя не кастрировать!" . Немая сцена.

Сегодня мы научились развязывать бантик, сначала, как водится зубами, ну а потом уже пальчиками. Теперь программа выступлений  насчитывает три номера: Теила, как ты дрыгаешь ножками? Теила, как ты говоришь нет-нет-нет? И новое, Теила, как ты развязываешь бантик?
Вообще ее очень интересуют пуговицы, шнурки, застежки, кольца, бусы, очки, ярлыки и т.п.
Недавно пыталась с Теилушой порисовать, ее рукой нарисовала каляку маляку и торжественно показала юному дарованию. В ответ Теилуша с интересом начала грызть ручку, а потом и свою первую каляку.

Вот услышала от рава Кушнира שליט"א o такой практике. Называется благодарность (הכרת הטוב) каждый день перед сном вспомнить, что хорошего тебе сегодня сделали.
Первая мысль была долгое время: Мне?! да я вообще ни с кем не виделась. Потом потихоньку доходила  где-то до 10-15 штук от мелкого к крупному или наоборот. И так тепло на душе становится.
Вот ведь склонность принимать все за само собой разумеющееся и вообще видеть больше недостатки чем достоинства. 

Ребенок за день успевает сделать много всякой новой всячены.
Например сегодня первый раз: погладила листья деревьев, каталась на карусели, сказала с пониманием нееее,има(!!!),погрызла неперетертую вареную морковку, начала узнавать полотенце и показывать на него руками. Совсем другой у человечка ритм жизни. Хочется каждый раз сказать "шеэхияну", но так не делают.

Мой маленький гений- Теила научалась сегодня стоять на четвереньках. Лежит на животе уперевшись в меня ножками и смешно дергает попкой  в стороны пока та не поднимается. Я так громко ее хвалила, что она обернулась и улыбнулась своим беззубым ртом. 

У зимы свой шарм. Сизо-серые голуби на синевато-сером асфальте и коричнево-серые воробьи среди них выглядят, как кусочки лета.
Перемены погоды и пока холодно забываешь, что бывает лето, а когда тепло забываешь, что бывает дождь.Едешь кругами по лужам-листьям, оставляешь следы от колес.
Декретный отпуск скоро закончится и в уютную семейную жизнь войдут десятки, а потом сотни пациентов. Начнутся важные официальные дела, бланки и вечное "куда делась моя ручка?". Но пока мы все время вместе. Теила научилась крутить головой и мы приговариваем "нет нет нет", а она смеется и мы смеемся.

Были в типат халав, пришли радостные и вот взвесились.
"Вы похудели",- изрекла медсестра.
Оказалось, что мы поправились, но не достаточно, в результате сползли на один график ниже. Теперь мы в 10-20%, а были уже в 20-50%. "Не страшно",- успокоила медсестра,- " она ведь больше двигается, а что вы едите?"
Я рассказала, что едим мы мое молоко и еще раз в день суп, только не едим, а выталкиваем языком.
Инструкции я получила слегка не вяжущиеся с тем, что я читала до сих пор.
Два раза в день давать матерновскую кашу и один раз суп, но после двухнедельного перерыва чтоб появилось желание опять его есть и с мясом. Молоко давать каждые 3-4 часа.
Раньше днем мы ели беспорядочно, ночью вставали каждые 3 часа и прекрасно набирали в весе. Меня начала давить жаба, есть же дети которые уже спят всю ночь, послушалась совета и начала держать 3 часа между едой. В результате ночью мы встаем каждые 1-2-3 часа, едим в общей сложности меньше и вот хуже набираем вес. Я было попробовала обратно, но поздно баланс оказался нарушен, лучше не стало.
Попробуем выполнить рекомендации, может поможет.

Вот опять закончился снег. Тепло. Нелепо выглядят редкие сугробы среди людей, оставивших куртки. У нас весна, начался месяц адар, пора радости. А вчерашняя холодная радость покрылась гарью и неохотно таит, украдкой пробравшись в будущее.

Вот пара удачных сайтов с развивающими детскими играми.http://www.razvivashki.ru/
http://www.kindereducation.com/games-babyA.html

Вот набор упражнений которые полезно выполнять в качестве профилактики и  ,помоему, когда уже болит спина.
http://physiotherapist.co.il/exercises/back_exercises.htm
Следует начать с одного- двух наиболее приглянувшихся упражнений и делать их осторожно и неспеша.
Если боль усугубляется -прекратить и выбрать другое. В принципе они щадящие. Делать один или два раза в день по 30 раз, после каждых 10-ти повторений, сделать перерыв. Через несколько дней выполнения можно добавить ещё одно и так, пока не наберётся индивидуальный комплект.

Боль в спине считается самой распостранённой жалобой на здоровье в мире. Неподвижный образ жизни и работа с компьютером  доводят до болей в спине. Жутко смотреть, как люди сидят, скрюченные за компьютером.
Вот в какой позе не вредно сидеть за компьютером.
 http://www.physiotherapist.co.il/exercises/workplace.htm

 Не всё что изoбражено на картинке можно технически выполнить, но то, что можно, я горячо советую всем.
Кроме того, если долго сидишь у компьютера ,периодически  стоит потянутся каким-нибуть из следующих способов.
http://physiotherapist.co.il/exercises/stretching_exercises.htm

Людям свойственно не замечать грязь у себя дома. Либо не обращают на неё внимания, либо в упор её не видят.
В одном научном фильме говорили, что индейцы не замечали корабли Кoлумба, пока те не приблизились совсем близко.
Просто не воспринимали их , потому что никогда раньше такого не видели и их мозг не давал осознать происходящее.
Нельзя сосредоточится на всём и человек осознаёт, то что ему релевантно.
Меня поражает мысль,что все люди, по большому счёту, чувствуют себя молодцами. Диаметрально противоположные люди одинаково  уверены в своей правоте. Каждый строит свою жизнь по своему и один выглядит безумцем, а другой злодеем в глазах своего оппонента. Иллюзия объективности подталкивает на утомительные споры и доводы остаются неуслышанными, как те самые корабли, пришедшие из неведомого мира.
Сказано, что о мире грядущем мы знаем столько же, сколько и ребенок в чреве матери, о нашем мире. Интересно, сколько мы знаем об этом мире?

Теилуша сегодня первый раз одела мою одежду. Чешский комбенизон бережно сохранённый моей мамой.
Трудно поверить...

Теилуша научилась делать все, что положено делать малышам. Она переварачивается, кое-как сидит и грызет пальцы ног.
Она смешно всасывается в ложку с овощами, потому что есть для нее- это сосать. Вообще, начинает проявлятся характер- бойкий, жизнерадостный  и открытый человечек.

Множество людей из прошлого и настоящего проносятся, вместе с мгновениями. Не много остаётся от этих встреч.
Какие-то обрывки впечатлений- пара курьёзов, несколько карикатурных черт, затронувших чувство солидарности и сострадания .